专家提示：
没有降血糖最有效的五种水果，所有的水果都含有糖，它们的区别是含糖高或低。糖尿病患者饮食要遵循控制总热量的原则，在血糖高的情况下，不建议进食水果;只有在血糖低的情况下或者是改善低血糖的时候，可以建议食用少量水果。对于含热量比较高的或者是升糖指数比较快的水果，特别是榴莲、葡萄、提子、蜜饯这一类的水果，不建议患者使用。
视频内容：
其实这个是糖尿病患者非常大的一个误区。所有的水果都含有糖，实际上这些水果无非就是含糖高和含糖低的问题了。如果说对于那种含热量比较高的或者是升糖指数比较快的水果，特别是像榴莲，葡萄，提子，以及蜜饯这一类的水果，我们都是不建议食用的。如果说你特别想食用的时候，我们建议减少主食的量，然后少量的摄入这一类的水果，所以说没有能够降血糖最快的水果，所有的水果严格意义上来说都是升高血糖的，所以我们是不主张食用太多的水果的。只有在血糖水平控制好的情况下，我们才可以建议食用少量的水果，因为这些水果都是升高血糖，所以我们是不建议食用的，也没有你们所说的能够降血糖最快的五种水果，这一类的水果都是没有的，我们的饮食还是要遵循总体的控制总热量的原则，在血糖高的情况下，我们是不建议进食水果的，只有在血糖低的情况下或者是改善低血糖的时候，我们可以建议食用一点水果。
