专家提示：
糖尿病的饮食要根据患者的身高、体重、体力劳动的情况，也就是患者能量消耗的情况制定计算出来。然后按照一定比例摄入，包括碳水化合物的比例，占有饮食总热量的40%到50%，同时脂肪的含量大概占10%，蛋白质的含量占10%到20%。
视频内容：
糖尿病患者饮食治疗，是我们糖尿病治疗五驾马车当中非常重要的一个基础治疗，这也是我们生活方式干预最重要的一个方面。糖尿病的饮食，我们一定会遵循控制总热量的原则，那么这个饮食的总热量，我们是根据患者的身高，体重，结合他的体力劳动的情况，也就是他的能量消耗的情况，给他制定出来的、计算出来的一个饮食的总热量，然后我们按照一定的比例，包括碳水化合物的比例，占有饮食总热量的40%到50%，同时脂肪的含量大概占10%，蛋白质的含量占10%到20%。那么，由此可见，碳水化合物还是我们饮食总热量的一个主要来源。如果说很多的患者说我不吃主食，这也是一个非常大的误区。我们饮食要求在总热量控制的基础上，要求三餐均衡饮食，然后食物的种类可以多种多样。
