查询
跌打损伤

治疗跌打损伤用什么药?中医有好秘方

时间:2019-01-31 19:47:04 编辑:神农氏  手机版
分享至:

小谢是我们小区出了名的超级蓝球迷,每当看他奔跑在球场上,就能感受他浑身透出的一股青春活力。 可是前不久,小谢不得已安静下来了,原来在一次蓝球比赛时,他不慎把脚给崴了,虽然没伤到骨头,也在医院处理了,可是麻烦 也来了。小谢的扭伤处肿得就像水煮萝卜,谢妈妈急得直掉眼泪,这才想起我这个老中医的邻居了。

这里得多说一句,运动要讲究运动的方式,同时,还要跟自己的体质结合起来。打个比方说,健康是水,身体就像一个蓄积健康 的“水库”,那么,适度运动可以帮助“水库”累积健康,而过激的运动则会冲垮“堤坝”,让健康之水所剩无几,甚至殆尽。

回到正题,很多人崴脚后都是先使劲揉搓肿起来的地方,把瘀积的血揉开搓散;然后用热毛巾敷,以活血消肿;最后强忍着疼 痛走路和活动。但是,实践证明这样做是不妥当的,因为局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右 才能恢复。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管破裂, 形成更大的血肿。因此正确方法应该先冷敷,控制肿胀继续扩大,减少内部的血肿形成,再贴些止痛膏,很快就能恢复。

可谢妈妈说小谢对胶布过敏,每次贴膏药都会皮肤发痒。于是,我给了谢妈妈一则替代小偏方。

具体做法:取适量新鲜仙人掌,刮去外皮及刺,用捣蒜泥的蒜罐捣成泥糊状,再均匀涂于干净布块上,给小谢包上, 每天晚上睡觉前再换一次药,每天换两次,几天就能好。同时,我叮嘱谢妈妈,让她取核桃仁250克,板栗仁120克, 一起捣烂,搓成丸,让小谢带到单位,空闲时间嚼着吃,每次9克为宜。

我们可不要小看这两则小偏方,它对于恢复肌肉损伤是很有帮助的。先来说说仙人掌。仙人掌的茎、果实均含有能镇痛和消炎的成分, 对于急性软组织损伤正好合适。有研究将它与扶他林乳膏(双氯芬酸)进行过对比,结果显示,仙人掌比扶他林镇痛效果更好。 而核桃仁、板栗仁等具有补肾髓功能,能起到强壮筋骨,促使患处肌肉损伤尽快复原的目的。

过了几天,谢妈妈打电话说,小谢脚踝明显消肿了!没多久,小谢就又风风火火地拍着蓝球进出小区了。不得不佩服啊,年轻人 的活力就是好啊!

相关文章