花生枣蜜汤止咳化痰

天气逐渐转凉，秋冬交替之际，感冒频发。冬天咳嗽的人多，而且一咳嗽起来还不容易痊愈。总是吃药又怕副作用大。梨水怎么熬可以治咳嗽，这些妙方你一定要知道。

芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

秋季多食用这些清肺化痰的食物对身体是十分有益的，不妨多实用些丝瓜、银耳、花菜、花生、百合、白萝卜、陈皮，这些都是清肺化痰的佳品。

行气止痛，止咳化痰。治咳嗽、痰多等。

由于受天气干燥的影响，不少人都会有咳嗽痰多的症状，吃药总会产生一些副作用，注重养生的朋友们不妨多吃一些清肺润肺，止咳化痰的食物。中药大全为你介绍能化痰止咳的10种食物。