夏天老拉肚子什么原因

导致夏季腹泻的原因有很多，包括饮食不规律、暴饮暴食、食物不洁、食物变质、腹部着凉等，这类原因都可能引起患者胃肠道功能紊乱，从而引起腹泻。不洁和变质的食物可能导致胃肠道畸形的细菌或者病毒感染，需要到医院检查后进行对症治疗。

夏季是腹泻的高发季节，导致腹泻的原因有很多。夏季温度、湿度较高，人们易产生食欲不振的现象，部分患者是由于食欲不振造成饮食不规律或暴饮暴食导致的腹泻，比如不吃午饭，晚饭进食过多等。夏季高温也会导致细菌繁殖速度加快，部分患者可能食用了变质、不洁的食物导致细菌或者病毒感染，引起急性的胃肠道功能紊乱，从而造成腹泻。也有部分患者因为夏季贪凉，没有做好腹部保暖，导致腹部受寒而引起腹泻。

夏季经常腹泻的患者应该在日常生活中注意腹部的保暖，避免长时间吹空调或让腹部直接吹到凉风，注意饮食清淡，少喝冷饮。同时还应该注意食物的保质期，不要食用放置时间过长的剩饭剩菜等，避免因为细菌、病毒感染引起急性的胃肠道疾病。

在腹泻症状较轻时，可以喝热水、服用益生菌等来帮助胃肠道功能恢复正常，如果腹泻症状较为严重，应该及时就医，找到病因后再进行对症治疗。