中药养生

参的品种有很多，最常见的就是党参、人参。参类基本都有补气的效果，有很好的滋补作用，对人体的健康也是非常有利的。但是我们食用参类的时候，需要将参类区分好，不然可能会...

党参性平，有补中益气、健脾胃、生津的功效，是一种药食同源的食物，现在在很多朋友家的餐桌上都能够看到党参，但是党参一天吃多少克合适呢，党参磨成粉之后，党参粉每天吃多...

党参是一种很好的滋补品，对脾胃虚弱、气血两亏、食欲不振等不适症状有一定的改善作用，所以注重养生的朋友经常会用党参煲汤、煮粥、泡水，但是党参也是有一定的配伍禁忌的，...

党参虽然能够煲汤、泡茶、熬粥、泡酒，但它也是一味中药材。不管是什么中药材，都有它相应的配伍禁忌和用药禁忌，那么党参哪些人不能吃呢，接下来给大家介绍党参的禁忌人群。...

党参除了在中药中出现，也可以作为煲汤煮粥的食材，同样也能够泡酒喝。党参泡酒能够更大程度地发挥党参的功效，那么党参怎么泡酒呢，下面给大家推荐四种党参酒配方，让我们一...

现在的人们越来越注重养生，一些补益的中药材也渐渐进入人们的视线，加入到餐桌上来，有些朋友就会选择用这些中药材煲汤，党参就是这些中药材之一，那么党参煲汤加什么料，下...

参类对身体都有一定的保健作用，是人们认为的好的补品之一，党参就是其中的一种。党参能够补中益气，可以有效改善气血不足，那么党参怎么吃补气补血好，接下来给大家推荐四种...

党参是常用的益气中药材，味甘性平，具有补中益气、健脾益肺的功效，因为党参的功效和人参相似，所以可以在某些时候代替人参补气，很适合气虚的朋友。那么党参如何食用效果好...

藏红花是一味名贵的中药材，近几年开始逐渐被大众所熟知，藏红花除了药用之外，也是可以作为食疗来食用的，不过有很多朋友都不太清楚藏红花应该怎么吃，那么藏红花怎么吃，下...

藏红花是一味名贵的中药材，有活血化瘀、散郁开解的功效，一般用来治疗吐血、伤寒发狂、闭经、产后淤血腹痛、跌打损伤等症，虽然藏红花有很多好处，但是还是有一定的禁忌，那...

体内寒湿气重是现代人常见的通病，这类人的体型偏胖，面部和头部都喜欢出油，经常会觉得困倦无力，女性朋友如果体内寒湿气重会导致月经不调，脸上喜欢长痘痘。体内的湿气和寒...

肾阳虚的主要症状是腰膝酸软、畏寒肢冷等阳气虚弱的症状，肾阳虚的朋友通常会选择泡脚作为补肾的一种手段，足部的穴位丰富，与身体的每个脏腑都密切相关，所以泡脚能够有效改...

热水泡脚是近些年来很多人喜欢的保健养生方式，有时候会在热水中加入一些中药材，用以治疗和改善一些不良的症状，有些朋友也会在水中加入醋或者食盐泡脚，那么盐水泡脚有什么...

现在的人泡脚时都会在加入一些药材、比如黄芪、当归、川芎、艾叶等，能够起到温中散寒、活血化瘀的功效，也有一些朋友会选择在泡脚水中加入醋，食用醋能够增强人体的免疫力，...

男性的阳气本身就要比女人旺盛，如果男人怕冷，可能是肾阳虚引起的，有可能是外感风寒引起，也有可能是身体虚弱导致的怕冷，那么男人怕冷吃什么补品能够改善呢，下面给男性朋...

泡脚是很常见的一种养生方法。在冬天，很多手脚冰凉的朋友会通过泡脚来改善手脚冰凉的情况。其实只要没有静脉曲张、糖尿病足等相关禁忌症，一年四季都能够泡脚。那么女人每天...

现在越来越多的人开始注重养生，在晚上，也会选择泡脚之后再睡觉，单单用热水泡脚就可以暖和身子，加上中药有时候可以治疗感冒、活血散淤，那么平时泡脚用什么中药好呢，下面...

很多人在冬天都有泡脚的习惯，晚上泡脚能够加快血液循环，使身体很快地暖和起来，这样睡觉的时候被子里面也是暖和的，其次，泡脚还能够缓解疲劳、改善睡眠质量，有些朋友在泡...

红枸杞是常见是滋补品，而黑枸杞是近年来才渐渐走入大众的眼中，很多女性会选择用黑枸杞泡茶，有美容养颜的作用，那么在补肾方面，黑枸杞和红枸杞哪个补肾壮阳效果好呢，黑枸...

现在人们的健康意识越来越高，很多朋友都认识到了肾脏的重要性，所以会通过吃一些保健品保养肾脏，有些朋友会通过吃西洋参来补肾，那么西洋参能补肾吗，哪种人参补肾壮阳效果...