中药养生

西洋参除了是药材之外，也是一种保健食材，所以经常会有人吃西洋参来进行滋补，西洋参能够补气养阴，清热生津，很适合气虚阴亏、内热的朋友，西洋参除了口服，还有其他的吃法...

人参有很多品种，其中高丽参和西洋参就是其中两个比较名贵的品种，高丽参能够益气升阳，西洋参有滋阴降火的功效，那么高丽参和西洋参的区别具体在哪呢，花旗参和西洋参的区别...

西洋参又被称为花旗参，是一种很好的保健品。西洋参能够养血补气、滋阴补肾，还有抗疲劳、抗衰老以及提高人体免疫力的作用，但有些人适合吃西洋参，有些却不适合吃西洋参。那...

现在很多的女性朋友都有怕冷的毛病，尤其是冬天，可能会因为过分追求美丽穿很少的衣服，从而伤到身体导致手脚冰凉、怕冷。怕冷是可以通过食疗进行调理的，那么怕冷的女生吃什...

冬天气候寒冷，有些朋友上床半天了被子里面还是冰凉了，这时就会考虑到睡前泡脚，泡完脚之后再睡觉就容易让整个身子暖和起来，现在除了普通的热水泡脚，也开始流行用花椒水泡...

黄芪是一味补气的中药材，具有补气固表、清热解毒的功效，经常被用于治疗气虚乏力、水肿、糖尿病等疾病，黄芪与其他中药材搭配还有利尿、降低血压的功效，那么黄芪的最佳搭配...

现在的人们越来越注重养生，经常会食用一些中草药来调理身体，黄芪就是常用的药材之一。黄芪是一味很好的补肝肾的药材，那么黄芪和什么搭配对补气补肾好，能够起到事半功倍的...

有些朋友在冬天会手脚冰凉，这时有可能是因为气温太低引起的，可以通过外资的因素，比如说睡前泡脚等来解决;有些朋友的手脚一年四季都很冰冷，这时可能会想要通过食疗的方法来...

冬天手脚冰凉除了能够用戴手套等外部的方式改善，也能够通过多锻炼、少吃生冷寒凉的食物来改善手脚冰凉，除此之外，还有很多种方法可以改善手脚冰凉。那么冬天手脚冰凉怎么调...

每当冬天来临，很多朋友都会感觉浑身发冷，手和脚格外冰凉。手脚冰凉的原因有很多，阳虚或者气血不足都会导致手脚冰凉，那么冬天手脚冰凉是怎么回事呢，哪四种人群容易冬天手...

很多女性朋友在冬天都有手脚冰凉的表现，经常晚上躺进被窝半天了，被子里面都是冷冰冰的。手脚冰凉通常是气血不足的表现，而枸杞是众所周知的滋补食材，所以有些朋友就会关心...

现在的人生活工作压力大，饮食上经常没有规律，有时熬夜起来会很多天都没有精神，这时就有可能造成脾胃虚弱。脾虚的朋友会想要补脾，而人参健脾丸和人参归脾丸都是常见的补益...

在冬季，女性朋友们都喜欢吃一些滋补的食物去补气血，让自己的脸色看起来更加红润，更加有光泽，这时通常会选择桂圆来补气血，那么桂圆吃多了会上火吗，龙眼吃多了会上火吗。...

现在越来越多人的开始注重养生，而桂圆红枣枸杞茶就是其中的养生配方之一。桂圆红枣枸杞茶的气味香，味道也不会过于甜腻，还有养血益气、活血化瘀、养心安神的作用，是不少养...

桂圆最多的吃法就是干吃、泡茶以及煮粥，其实桂圆还能够泡酒，桂圆酒有养血安神，健脑养脾的功效，是中国传统的食物，那么桂圆和什么泡酒最好呢，接下来给大家介绍4种桂圆酒，...

桂圆是一种是一种很常见的滋补食品，除了有很高的药用价值之外也有很高的营养价值。经常吃桂圆能够使我们的面色更加红润，那么一天当中什么时候吃桂圆好呢，下面让我们来看看...

桂圆除了补血益气，还有养心安神的作用，所以对于治疗失眠也有一定的辅助作用，在治疗失眠的茶饮或者食谱中加入桂圆，在治疗失眠的同时也能够补气养血，使面色更加红润，那么...

新鲜的龙眼是一种水果，干桂圆就是龙眼晒干之后的食物，不仅是我们平时的小零食，也是一味中药材。两者都有补血养血的作用，那么干桂圆和鲜桂圆哪个补血好呢。荔枝和龙眼都是...

桂圆干味道香甜，不仅有丰富的药用价值，也被人们当成日常生活中的小零食，同时也是食谱上必备的食物。桂圆干是很常见的滋补品，那么桂圆干怎么吃才最有营养呢，下面给大家介...

桂圆是龙眼的干果制品，它口感甜美，是一种药食两用的干果。常吃桂圆能够补血益气、养血安神，让人们脸上的气色更好，很多人都喜欢将桂圆作为调理身体的常用食材之一。那么桂...