中药养生

黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉等某些菌株产生的双呋喃环类毒素，致癌性很强，它经常存在于一些发霉的食物当中，如花生和瓜子等。那么黄曲霉素的危害有哪些呢?人体能排出黄曲霉...

很多人都喜欢吃板栗，特别是在秋冬季节，几乎人手一包栗子，板栗的营养价值确实很高，吃板栗的好处也有很多。那么常吃板栗有什么好处呢，我们一起来了解一下女人吃板栗的9大好...

美味的栗子受到很多人的欢迎，现在又是栗子上市的时节。其实除了糖炒栗子之外，爽口的板栗还可以用来煲汤。那么板栗怎么煮好吃又营养，下面给大家介绍四种强筋壮骨的栗子汤。...

秋葵是一种营养价值较高的蔬菜。在日常生活中我们经常能听到这样的说法：吃秋葵能补肾壮阳，还有的人说秋葵有“植物伟哥”的称号，这些说法有道理吗?下面就来了解吃秋葵壮阳吗...

秋葵中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙、钠等元素，这些营养物质对人体都是很有好处的。那么女人吃秋葵有什么好处呢，下面介绍女人吃秋葵的七大好处。...

秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，是因为它含有果胶和牛乳聚糖等成分，具有助消化、保护皮肤和胃粘膜等功效。那么秋葵怎么做好吃又营养呢，我们一起来学习一下。...

相信很多人都喜欢喝莲藕排骨汤，因为此汤不仅清香味美、补心益脾，而且养颜活血，含有丰富的营养物质，但许多朋友不知道莲藕煲汤放什么配料好，下面介绍四种莲藕排骨汤的做法...

大家在日常生活当中经常会遇到上火这种情况，特别是在干燥的秋冬季节，可能会出现咽喉肿痛和口腔溃疡的表现。那么秋季上火嗓子疼吃什么去火呢，下面给大家推荐八种食物清热降...

在新冠疫情还未结束前，日常消毒是大家必不可少的防护措施，而手机和钥匙是我们在生活中使用最多的物品，每天都需要消毒。新冠病毒可在手机屏上存活一个月，那么疫情期间钥匙...

橘子是我们很熟悉的一种水果，每到秋季就会上市，大家也很喜欢购买和食用，但人们都会吃橘子里面的果肉，反而对它外面的果皮不了解，其实橘子浑身都是宝，它的果皮可以用来泡...

秋冬季是咽喉肿痛和咳嗽咳痰好发的季节，这时候朋友们都喜欢煮一些梨水喝，据说煮好的梨水不光能清咽润喉，还能止咳化痰，但是在煮梨水的时候也需要一定的技巧。那么梨子水怎...

秋冬季节是吃火锅的旺季，但经常吃火锅容易上火，严重者还可能会出现咽喉肿痛和口腔溃疡的表现。那么秋季上火吃什么好呢，下面给大家推荐六种食物清热解毒防上火。...

秋季是容易干燥上火的季节，大家可以通过调整饮食和放松心情来调节，可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜。那么秋季上火了吃什么水果最好呢，可以试试下面推荐的几种。...

秋季干燥的天气容易使人上火，不注意饮食也会使上火的症状加重，这时可以喝些花茶帮你降火去燥。那么秋季上火喝什么茶去火，下面推荐八种花茶。...

秋冬季节是人们易患感冒的季节，早晚温差大，稍不注意就有可能受凉，但我们可以在秋冬季节进补养生汤来提高免疫力，以达到预防感冒的效果。那么经常感冒煲什么汤好，下面推荐...

菜板是厨房里必备的一样厨具，平时做饭是少不了的，现在厨房中可以用的菜板材质也有很多，很多人都不知道怎么挑选最合适的，今天我们就来了解一下什么材质的菜板最健康也最合...

我们家中使用的菜板一般都放在厨房比较潮湿的地方，所以很容易就发霉了，这样不仅很不卫生，而且也不美观。那么菜板发霉怎么处理，今天给大家介绍四个菜板发霉清除小妙招。...

在日常生活中我们经常会遇到小孩感冒发烧的情况，要想有一个健康的身体，平时一定要注意多锻炼，因为适当的锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，降低生病的次数，饮食上也要注意...

梨有清咽利嗓、润肺止咳的功效，但是很多人不知道梨汤怎么做才能润肺止咳，我们一起来学习一下吧，以后可以做给自己和家人喝。...

到了秋冬季节，经常会有感冒、鼻塞、咽喉不适和咳嗽的症状，十分烦人，那如何缓解咳嗽的症状呢，可以喝一些养生汤。那么很多人会问经常咳嗽煲什么汤好?我们一起来看看吧。...