中药养生

民间有一些常用的咳嗽偏方，比如烤橘子、盐蒸橙子、柚子蜂蜜茶、冰糖雪梨水、大蒜水、生姜萝卜汤等。这些偏方能够发挥一定的止咳效果，但如果想要取得比较好的效果，还是要有...

到了秋冬季节，又到了橘子、橙子、柚子等水果大量上市的季节，此时正是吃橘子的好时候。但是吃完橘子后，往往会留下一堆果皮。大家都知道橘子皮可以制作陈皮来入药，那么新鲜...

对于怀孕期间的妇女来说，补充营养是很重要的事情，即是为了自身健康，也是为宝宝生长发育提供充足的营养，让宝宝更加健康聪明。人参鸡汤是很多人都喜欢的进补食谱，可以滋补...

孩儿参也就是太子参，是一种非常好的补益中药。孩儿参性质平和，大部分人都可以用孩儿参来进补。孩儿参具有健脾气、润肺的功效，可以改善脾虚或肺燥引起的多种问题。那么孩儿...

过敏性鼻炎患者病情的发作常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，日常生活存在极大的不便。而一些鼻炎喷雾剂可以很好地缓解患者的病情。现在市面上的过敏性鼻炎喷雾剂层出不穷，让...

秋季过敏性鼻炎常发于夏秋季节交替之时。患者在生活中需要做好日常防护，避免接触可能诱发鼻炎的不良因素。在饮食方面，患者需要注意那些不利于病情的食物是千万不能吃的。那...

现在正值夏秋季节交替之际，相信很多人都因为过敏性鼻炎而困扰不已。对于患有鼻炎的人群来说，日常需要坚持锻炼，提高免疫力。在饮食方面，秋季过敏性鼻炎患者最好多吃一些富...

新冠疫苗是当今社会关注的热点之一，目前我国大部分人已经完成了两针新冠灭活疫苗的免疫程序。但是随着新冠病毒的变异，疫苗的保护作用被削弱，很多国家也提出了第三针加强针...

每个人都希望自己能够拥有一个好看的身材，要么苗条、要么健壮。很多人为了瘦身减肥而苦苦忍耐，同时也有很多人为了增肥增重而苦恼。有些特别消瘦的人怎么吃都不胖，吃多了还...

现代人普遍存在饮食习惯不良的问题，比如高脂、高糖、高盐的饮食，还有不吃早餐、喜欢吃夜宵、过饥过饱等，这些会导致很多健康问题。高胆固醇、高血脂就是很常见的代谢性问题...

很多人都知道胃病需要三分治疗、七分调养。对于肠胃不好的人来说，日常生活的管理是非常重要的，比如规律作息、坚持运动和健康饮食等。如果存在脾胃虚寒和体质虚寒的问题，最...

脾胃虚弱的人很容易出现不思饮食、消化不良、脘腹胀痛等问题。对于脾胃虚弱的人来说，一定要注重日常的生活管理。饮食调养可以改善脾胃功能，对于缓解脾胃虚弱引起的不适也是...

随着现在生活压力的增加以及不良饮食习惯的普遍存在，很多人的肠胃健康状况都是非常糟糕的。对于肠胃不好的人来说，不仅需要治疗，而且需要做好最基本的生活管理，包括调整饮...

泡制药茶程序简单，服用方便，按照医生的药方，轻轻松松就可以泡制出一杯适合自己的、带着淡淡清香的药茶，它不仅能帮你消减痛楚，强身健体，还可以让你在快节奏的生活和工作中保持一...

茶材选药茶草药时需依照个人身体情况和具体反应，脏有针对性地选择不同草药，脏所制药茶才能发挥最大功效。脏平日，脏备用的草药应存放到一个密封、脏干燥的深色玻璃瓶内，脏置于阴凉...

●要先咨询医师，药茶要依照病情与体质饮用，并最好询问中医师，辨证清楚后才能饮用，切勿盲目乱饮。 ●不宜过量，要根据茶方比例与注意事项，并依自身体质来掌握饮用药茶的分量，不...

老年人由于身体的各个器官功能开始逐渐减退，加上患有一些慢性疾病，所以老年人在饮用药茶的时候应特别注意以下几个方面： ●药茶浓度要适量。浓茶中含有咖啡因，会使心脏过度兴奋而...

清热祛暑茶【配方】金银花3克，菊花3克，藿香3克，薄荷3克，生地5克，麦冬5克，太子参5克，山楂5克，生甘草3克。【用法】用沸水冲泡或轻煎取汁，每剂药茶取......

痛经玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。......

人参茶生晒参或山参3～9克，切薄片，水煎代茶。大补元气，固脱生津，强心安神。一般来说作为保健药茶，人参用量每日3克左右即可，能长期使用。若虚证显著，用量可以酌增。实证热证、痰...