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胃热吃什么食物去胃火

时间:2022-05-26 18:08:30 编辑:唐欣玥  手机版
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唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

胃热的患者可以通过饮食进行调理,在饮食上患者要尽量使用清热去火、健脾养胃的食物,比如冬瓜、苦瓜绿豆粥、石斛麦冬茶、枸杞菊花茶等,这些食物和饮品都有很好的清热作用。除此之外,胃热患者要注意饮食,避免食用刺激性食物。

1、冬瓜

冬瓜具有降胃火的作用,同时还可以养胃生津,并且热量相对比较低,还具有利水、利尿的作用,胃火大的人可以经常将冬瓜做成汤来吃,帮助改善症状。

2、苦瓜

苦瓜本身具有健脾开胃、活血利尿的作用,同时苦瓜还具有消炎止热的效果,因此胃火大的人经常吃苦瓜,可以帮助调节症状。

3、绿豆粥

绿豆粥具有清热解毒、消暑止渴的作用,适当食用绿豆粥可以缓解胃火大。在夏季,绿豆粥还能够解暑降温。

4、石斛麦冬茶

石斛麦冬茶能够养阴和胃、益胃肾津、滋阴清热,特别适合胃火旺盛的患者饮用。

5、枸杞菊花茶

枸杞菊花茶有很好的清肝明目、清热去火、润肠排毒的功效,对于肝火旺盛引起的易怒烦躁、胃火导致的口臭等有很好的改善作用。

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