胃寒艾灸哪里效果最好

胃寒的患者可以艾灸中脘穴、合谷穴、足三里、三阴交、胃俞、脾俞、关元等穴位，艾灸这些穴位可以起到温中健脾、温阳散寒的作用。如果患者自己无法确定穴位的位置，可以在医生的指导下进行艾灸或针刺疗法，能够取得更好的效果。

1、合谷穴

胃寒可引起急性胃痛，属于一种实证，适宜选合谷穴，合谷穴是大肠经的穴位，位于在第一掌骨和第二掌骨之间，艾灸此处可以起到通经活经、清热解表的功效，所以灸治合谷穴治疗胃寒疼痛效果较好。

2、足三里

胃虚寒可以取脾经和胃经上的穴位，通常取足三里、三阴交穴，这两个穴位主要治疗胃虚寒。胃虚寒一般时间病程比较长，表现为隐隐作痛、胀满不适感，可以艾灸足三里和三阴交穴。足三里取穴时宜伸直腿，张开手，虎口对齐髌骨上缘，其余四指向下，中指指尖所在位置为此穴。

3、胃俞穴

对于胃寒引起的上腹部疼痛、胀满不适，还可以取胃俞穴和脾俞穴，胃俞穴在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，脾腧穴在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。