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: 唐庆 中西医结合科

华中科技大学同济医学院附属协和医院

熬夜但睡眠充足也会影响健康。熬夜本身就是违背自然规律的，从中医角度来说，夜晚属阴，人体应该安静休息，让阳气入阴；白天属阳，人体可以完成各种活动，按时起床可以让阳气升发。只有规律作息、早睡早起，才能保持阴阳平衡。熬夜会造成阴阳失衡，引起一系列健康问题，即便睡眠时间充分，也只能减轻熬夜的损害，但无法完全抵消。

浏览（57）2022-08-10 17:02:40

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熬夜喝什么提神醒脑

熬夜后可以喝绿茶、薄荷茶、枸杞菊花茶等茶水，有助于提神醒脑、清心明目，改善熬夜引起的头晕目眩、精神疲乏等问题。熬夜后也可以适当多喝新鲜的果蔬汁，补充维生素，有助于促进新陈代谢，改善疲乏。饮用咖啡也可以提神醒脑，但其含有较多咖啡因，不建议长期饮用。

浏览（132）2022-08-10 17:02:03

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长期熬夜护肝吃什么好

长期熬夜可以多吃新鲜的蔬菜水果来护肝，新鲜蔬果含有丰富的维生素，可以促进新陈代谢，有益于肝脏解毒和肝细胞修复。如果熬夜导致肝血不足或肝火旺盛，可以多吃苹果、雪梨、柚子、莲子、绿豆、黑豆、桑葚、菠菜、胡萝卜、莲藕等食物，有助于滋阴养血、清肝火。

浏览（99）2022-08-10 17:00:16

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参桂鹿茸丸治疗阴虚还是阳虚

参桂鹿茸丸可以治疗阳虚。在临床上，参桂鹿茸丸常用于治疗患者气虚血亏，肝肾不足的病症，如患者体质虚弱，有腰膝酸软、头晕耳鸣、自汗盗汗、失眠多梦、肾寒精冷以及宫寒带下月经不调的病症，那么就可以在医生的指导下服用参桂鹿茸丸进行治疗。

浏览（112）2022-08-08 18:08:57

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精神不好是肾阴虚还是阳虚

精神不振一般是肾阴虚的表现，患者需要在医生的指导下服用滋阴补肾的中药来进行治疗。除了服用中药以外，肾阴虚的患者在生活中还需要注意饮食，可以适量食用补肾的食物，比如山药、枸杞以及黑豆，能够对病情的恢复起到一定的作用。

浏览（127）2022-08-08 18:08:49

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阴虚会引起哪些疾病

阴虚内热影响到肝，可以引起头晕耳鸣口渴、胁肋疼痛；阴虚影响到心脏时，可有心烦失眠、心悸、气短、胸闷不舒服的症状；阴虚内热影响到肺可有咳嗽少痰、咽干、喉痛等症状；.阴虚影响到胃，可有食少腹胀，干呕，肌不欲食的症状。

浏览（180）2022-08-08 18:08:34

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阴虚火旺可以吃西瓜吗

阴虚火旺可以吃西瓜，但是最好不要过量食用。西瓜水分多，而且营养也很丰富，含有蛋白质、糖、铁、钾、维生素C以及人体所必需的氨基酸。西瓜具有解暑生津、防晒美白、利尿消肿、消除疲劳的作用，并且可以调节血压，因此阴虚火旺的患者可以适量食用。

浏览（199）2022-08-08 18:08:22

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阴虚的人适合做艾灸吗

阴虚体质的患者不建议做艾灸，如果需要做，也需要在专业医师的指导下谨慎进行。因为阴虚患者，体内阴液不足，容易产生内热表现，而艾灸本身是阳热性质的治疗，通常艾灸会起到升阳助火、活血、化瘀、通络的作用。因此阴虚患者做艾灸会导致病情加重。

浏览（56）2022-08-08 18:08:05

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真阴不足和肾阴虚的区别

真阴不足和肾阴虚的区别是病症程度不同。肾阴虚又称真阴不足，是肾脏阴液不足表现的病症，真阴不足是指肾阴不足引起的症状，临床上通常表现为五心烦热、头晕耳鸣以及腰膝酸痛等，可服用六味地黄丸和杞菊地黄丸等药物以滋补肾阴、清热解毒。

浏览（189）2022-08-08 18:07:53

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阴虚吃什么中成药

阴虚的患者可以在医生的指导下服用益气养阴的中成药进行治疗，如生脉饮、益气养阴口服液、益心颗粒等。生脉饮具有益气复脉、养阴生津的功效；益气养阴口服液具有益气养阴、滋补肝肾的功效；益心颗粒具有益气、养阴、通脉的功效。

浏览（103）2022-08-08 18:07:41

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唐庆主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院中西医结合科
个人简介：擅长中西医结合诊治消化系统疾病（溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎）、肾脏病（包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等）、肿瘤（晚期肿瘤的综合治疗）及内科疑难杂症。

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