中药养生

胃寒的人容易消化不良，也容易在天气转凉或者吃生冷食物时发生腹痛、腹泻等问题。对于长年胃寒的人来说，症状表现就会更加明显，很可能就是西医所讲的慢性胃炎、胃溃疡等疾病...

大家都知道有胃病的人必须要注意饮食，由于很多零食都属于垃圾食品，比如糖果、饼干和蛋糕等，既没有合理的营养素，对于肠胃也有明显的损害作用，因此通常是不建议食用的。那...

胃寒是由于不良的生活习惯和精神压力所引起，在天气寒冷或者生冷饮食的情况下诱发，腹泻、胃痛和消化不良是胃寒者的常见表现。胃寒者在排除严重器质性病变的基础上，可以使用...

胃寒的患者应该吃性温，助阳的食物来帮助暖胃，常见的能够暖胃的食物有生姜、大蒜、桂圆、韭菜、牛肉、咖喱、山药。这些都是非常适合胃寒患者食用的，胃寒患者的食物要注意不...

关于女性胃寒吃什么食物好的答案是，补气血、补肾升阳，性味温热的食物是非常好的。适合女性胃寒吃的水果像荔枝、芒果，肉类可以多吃牛羊肉，蔬菜可以多吃秋葵、南瓜这类食物...

胃寒的病症比较容易复发，药物也只能起到缓解的功效。治疗胃寒可以使用一些祛寒、暖胃的民间偏方像食用红糖生姜水来饮食治疗，能够有效滋养胃部，能够养胃缓解疾病。...

泡脚有着升阳，补阳气的作用，并且泡脚的水温是比较高的，能够驱除体内的寒气，所以泡脚是能够缓解胃寒和治疗胃寒的，坚持使用升阳补阳的药物泡脚对胃寒的治疗效果非常好。...

胃寒注意不吃寒凉性的食物，同时也不能吃冷的食物如雪糕、冰淇淋胃寒的患者是一定不能食用的。胃寒最好少吃柿子、苦瓜、剩菜、梅子、不好消化的糕点这类的食物。...

虽然藏红花是一种很好的滋养药材，在合理使用的情况下能够取得活血、养颜、调经、助眠等多种好处。但藏红花毕竟是一种药物，因此也有很多人会疑惑它是否适合自己，比如说什么...

我们都知道藏红花是一种昂贵的中药，可以内服，很多人也将其作为食物来吃。其实，藏红花还可以用来泡脚，起到通经活络的作用，促进血液循环和新陈代谢，从而改善睡眠质量。当...

作为一种名贵的中药材，藏红花被关注的更多的是它的功效，比如适当使用藏红花可以起到活血养血、养颜调经的作用。但既然是一种中药，必然是有它的适用范围及正确的用法用量，...

藏红花花丝作为一种名贵的中药材，具有很好的保健价值，受到越来越多人的喜爱，许多人更是将其当做每日提神醒脑、美容养颜的必备佳品。但只有合理地使用藏红花才能取得最大的...

藏红花是一种活血化瘀的中药材，很多人都知道它有一定的养生价值，却对于它的安全用法用量不太了解。毕竟凡是药物都不可以随意服用，即使是安全性相对高一些的中药也不可以，...

藏红花是一种具有滋养作用的中药，除了常见的煎汤或者泡水喝等方式外，还可以用来泡药酒，藏红花泡酒后，其有效成分可以很好地溶解于酒中，发挥更好地活血化瘀作用。但是藏红...

用藏红花泡水喝是许多人喜爱的保健方式，尤其是对于女性来说，可以起到一定的美容养颜、活血调经的作用。但是很多人对于服用藏红花的注意事项却不是很清楚，比如喝藏红花要忌...

适合男性泡茶并且滋阴补肾的中药材有枸杞、冬虫夏草、山药、黑豆、芡实、女贞子，在使用中药泡水的同时要注意药物只能泡两杯水。...

并且男人肾阴虚是比女性更严重的，男性肾阴虚会引起男性肾阳虚导致男性不孕症。男性肾阴虚可以使用药物滋补日常还可以多吃一些干果滋补肾阴。...

酒是可以将药材中的药性泡出来并且增强了药材的功效，壮阳的药材泡酒是最好的有着滋补的功效。但是要注意像心脑血管病人还有酒精过敏的是不能喝酒的。...

还有女贞子也能补肾明目，山药也有着补肾明目的功效。日常补肾明目要注意多做运动，并且多出去活动活动才能对眼睛更好。...

滋补肾阳的药物都有着壮阳的功效。我们常见的能够滋补壮阳的中药有海马、肉桂、肉苁蓉、枸杞、芡实、女贞子、菟丝子和淫羊藿。但是补肾壮阳的药物在使用的时候要注意适量，避...