银杏花泡水喝的功效与作用

1.降血压：银杏花的功效与银杏叶相似，具有降低血压的效果，因此高血压群体可适当饮用银杏花泡的水，可能会利于控制血压稳定。 2.降胆固醇：银杏花还具有降低胆固醇的保健作用，可以降低血液黏稠度，能够保护心血管，起到预防动脉硬化的功效。 3.美容养颜：银杏花可以促进机体保持正常的细胞生命周期，同时能够减少皮肤雀斑，起到美容养颜的效果。

适宜人群：高血压患者、糖尿病患者

禁忌人群：脾虚泄泻者

食用方法

泡水：取新鲜的银杏花，清洗干净，自然晾晒至干燥，之后可取少量的银杏花从热水冲泡饮用。