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阿胶黑糖的功效与作用

时间:2022-06-28 10:41:05 编辑:中药徐  手机版
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寿折星

寿折星副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

阿胶黑糖是用阿胶和黑糖混合熬制而成,有的阿胶黑糖还会添加姜汁、红枣、红糖、黑芝麻等食材,其主要功效为补血益气、滋阴润燥、美容养颜等。 1、补血益气:阿胶黑糖能补血、活血益气,可以改善女性气血不足,促进血液循环,对贫血萎黄、眩晕有较好的改善效果。 2、滋阴润燥:阿胶能滋阴润燥,改善肺阴虚所致的燥咳、咽喉干燥,又可以养阴滋肾水,改善肾阴虚所致的心烦失眠。 3、美容养颜:阿胶黑糖能补血活血、滋养肌肤,经常饮用一些阿胶黑糖水,可以让脸色红润、皮肤有光泽。

适宜人群:血虚者

禁忌人群:脾胃虚弱者、感冒发热者、湿气较重者、易上火者、经期和孕期女性

食用方法

煮水:取1块阿胶黑糖、大枣5枚,一起放入锅中,加适量清水煮开,待阿胶黑糖彻底融化后,即可饮用。