1.止咳平喘：箭杆风也叫做山姜，具有止咳平喘的效果，一些风寒感冒的人群将其根茎水煎服后能够祛除肺卫寒气，缓解咳嗽症状。 2.除湿消肿：箭杆风还具有除风湿、消肿的效果，可用来治疗风湿性关节炎，能够缓解关节疼痛，减轻关节肿胀。 3.理气止痛：月经不调的妇女以及胃脘部疼痛可以使用箭杆风来调理气血，而且箭杆风还可以治疗跌打损伤导致气滞血瘀。
适宜人群：胃气痛者、风寒咳嗽者、月经不调者
禁忌人群：风热咳嗽者、脾胃炽热者
食用方法
煎汤：取箭杆风1两左右，然后加入500ml的水进行煎煮。也可以将箭杆风切片，用蒸馏酒浸提制成的澄清液体制剂。
