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红豆芡实人参薏米茶的功效与作用

时间:2022-06-11 09:44:03 编辑:中药徐  手机版
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寿折星

寿折星副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

1、健脾止泻:红豆薏米芡实茶具有健脾止泻的作用,能够改善脾虚引起的泄泻、食欲差等问题。人参能够健脾益气,改善脾气虚引起的食少、便溏等问题。 2、除湿:红豆薏米和芡实都能够健脾祛湿,促进水分代谢,可以帮助排除人体多余的湿气,改善脾虚湿困引起的乏力、水肿等问题。 3、补气:人参能够大补元气,对于久病、大泻、大汗所致的元气虚脱有很好的改善作用。

适宜人群:脾虚泄泻、气血虚弱者

禁忌人群:寒湿体质者

食用方法

煮汤:取人参3到5克,再取适量提前浸泡好的红豆、薏米和芡实一起放入砂锅中,加适量清水,同煮1小时左右即可。