专家问答

儿童发烧时，通常存在食欲不振、消化功能降低、脱水等问题，适合吃一些清淡易消化的食物，以流质或半流质饮食为主，比如米汤、米粥、果汁、菜泥、面糊、面条等。等到孩子的胃肠功能逐步恢复后，再逐步过渡到正常饮食，但注意不要给孩子吃难消化的食物，也不要吃辛辣刺激性食物。

感冒大多是病毒感染引起的，只有少数为细菌直接感染所致，有些病毒性感冒的患者也可以继发细菌感染。想要判断是否为病毒性感冒，可以通过血常规检查，显示白细胞总数和中性粒细胞的比例不高，多半就是病毒性感冒。还可以通过咽拭子来找到病原学依据。

小孩感冒头痛，遵医嘱服用常见的儿童抗感冒药物即可，比如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等。如果头痛的症状比较严重，也可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，注意这类药物单独服用即可，不要混合使用。在患儿感冒头痛时，要注意休息，最好不要到户外活动。

儿童反复出现感冒，常与自身免疫力较差有关，需要排查是否存在影响免疫力的疾病，比如先天性免疫缺陷，或者是支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，或者是先天性心脏病、肝肾疾病等。如果没有器质性的病变，可能与营养不良、贫血等问题有关，需要改善喂养方式、调整饮食结构，让孩子能够获得均衡的营养。

小孩胃肠感冒时会出现恶心、呕吐、腹泻、发热等消化道不适症状，常伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、头痛、食欲不振、腹胀、肌肉酸痛等不适。小孩发生胃肠感冒时，消化道不适症状会比较明显，普通感冒的症状则相对不是那么突出。当然，由于病情轻重程度不一样，不同患儿的症状表现也是有差异的。

孩子比较瘦小、抵抗力差，考虑是存在营养不良的问题，要么是有消化不良、慢性胃肠炎等影响营养物质吸收的疾病，或者是存在慢性消耗性疾病，建议带孩子到医院进行体检，明确病因后进行规范治疗。在日常生活中，要注意均衡饮食，合理补充蛋白质、维生素等营养物质，并且坚持体育锻炼，逐步增强体质。

不建议通过腹泻的方式来排出积食，这样对胃肠道的伤害比较大，可以先尝试一些助消化的方法，比如使用健胃消食片、山楂丸、多潘立酮片等助消化药物。健胃消食片、山楂丸、胃蛋白酶片能够改善消化液不足引起的消化不良，多潘立酮片能够改善胃动力不足引起的消化不良，乳酸菌素片能够改善异常发酵、消化不良。

经常呕吐可能是患有急慢性胃炎、胃食管反流、胰腺炎、肝炎、胆囊炎等消化系统疾病。孩子如果存在先天性的消化道畸形，或者出现了后天性的消化道梗阻，也会导致呕吐频繁发生。除此之外，如果孩子呕吐时伴有精神方面的异常，很可能是属于中枢性呕吐，比如颅内压增高、颅脑损伤、中毒性脑病等。

孩子免疫力差，要找到具体的原因，再制定合适的改善方案。如果是有影响免疫力的基础疾病，必须先进行规范治疗，将病情控制好。如果是营养不良所致，需要改善饮食习惯，必要时可以使用儿童营养补充剂或保健食品。如果是作息不当、缺乏运动所致，就要建立良好的运动、睡眠习惯，增强自身的体质。

想要提高孩子的免疫力，最好是消除影响孩子免疫力的因素。如果存在免疫缺陷、乙肝、肾病、心肺疾病、内分泌疾病或其它慢性疾病，都会影响孩子的免疫力，必须先进行规范治疗，将疾病消除或控制好病情。在排除疾病影响的情况下，可以从饮食营养、运动、睡眠等方面入手，培养孩子良好的生活习惯，也有助于提高免疫力。