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许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
是否能喝要看引起感冒发烧的原因是什么。如果是因为风寒引起的,是可以给孩子喝生姜红糖水的。生姜属于辛温食物,有解表散寒的功效,能让人出汗、降低体温,起到辅助治疗的作用。但如果是因为风热引起的,是不能喝的,喝了可能会加重症状,这种情况更适合喝冰糖雪梨水。
许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
如果天气炎热,是可以吹风扇的。因为天气炎热的时候,家中的温度也比较高,孩子的体温也会随之上升,吹风扇可以帮助孩子散热,体感更加舒适,也能更好的休息、恢复。但是主要不要让孩子离风扇太近,风扇的风不要太大,调节到左右扫风模式,让室内的空气流动、循环即可。
许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
如果是在夏季感冒,吹自然风是可以的。夏季天气炎热温度较高,自然风也不凉,无需担心加重发热、头晕、咳嗽等症状。但如果是在秋季或冬季感冒,不能吹自然风。秋季和冬季的气温较低,自然风比较凉,尤其是冬天,吹自然风会加重病情,不利于治疗恢复。
许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
孩子感冒发烧期间是可以喝牛奶的,牛奶中含有充足的蛋白质和钙,有助于孩子的发育,是非常好的营养品。但是在感冒发烧期间不要喝太多,因为这是小孩的消化功能较弱,喝太多会加大肠胃的负担。喝之前最好加热一下,不要喝冷牛奶。但如果孩子有牛奶过敏或乳糖不耐受的情况,就不要喝了。
许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
小孩感冒发烧是可以洗澡的,而且洗澡是有助于感冒发烧恢复的。针对风热感冒,可以用温水或稍凉一些的水来洗澡,这样能够降低孩子的体温。针对风寒感冒,则可以用热水洗澡,这样能让孩子多出汗,从而降低身体温度。洗完澡后要注意及时帮孩子擦干身体、穿好衣服,再补充一些水分,然后睡觉休息。
许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
可以吃虾,虾是一种营养价值极高的食物,不仅含有大量的蛋白质还有丰富的微量元素,对孩子的身体恢复是有利的,非常适合感冒发烧期间食用。不过吃虾需要注意做法,感冒发烧期间要保持清淡饮食,油焖大虾、麻辣小龙虾是不能吃的,可以吃蒸虾或者是虾粥。
许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
鱼类是一钟高蛋白低脂肪的食物,而且鱼类中还含有丰富的维生素、矿物质,并且非常容易消化吸收,吃了能够补脑、补钙、护心,对孩子的身体恢复是非常有帮助的。可以选择刺较少的鱼,采用清蒸或是煲汤的做法,避免辛辣、油腻、高盐。
许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
不建议在感冒发烧期间给小孩吃牛肉,因为在感冒发烧期间小孩的肠胃是较弱的,消化功能紊乱,需要吃容易消化的食物,而牛肉是比较难消化的食物。可以给孩子吃鸡肉、猪肉、虾仁、鱼肉,这些肉类也含有丰富的蛋白质,而且更容易消化。在制作时要注意不要高油、高盐、辛辣,尽量清淡,尽量弄碎一些。
许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
香蕉是非常适合在感冒发烧期间吃的水果,香蕉中有丰富的维C和钾离子,不仅能帮助孩子增强抵抗力,还能补充在感冒发烧期间流失的钾离子。而且香蕉性凉,吃了后可以降火,还能促进肠胃的消化,孩子在感冒发烧期间消化功能是比较弱的。但是如果孩子的体质较虚,而且有腹泻的症状,就不能吃香蕉。
许慧 主任医师 | 湖北省妇幼保健院 小儿内科
不建议在小孩感冒发烧时吃芒果,因为芒果生长于热带,属于热性水果,吃了后容易上火。孩子在感冒发烧时体内的火气本就比较重,吃芒果可能会加重症状。而且芒果的致敏性较强,孩子感冒发烧时往往会出现咳嗽的症状,可能会导致过敏,加重症状,不利于恢复。最好是吃苹果、梨子橙子等能够清热解毒的水果。
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