专家问答

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齐铮主任医师 | 湖北省中医院儿科

当然是可以的，艾灸能够是一种传统且安全的中医治疗手法，通过温灸穴位来疏通经络，不仅能够提高人的免疫力，还能能缓解感冒咳嗽的症状。不过需要注意，小孩的身体还处于发育之中，许多内脏的功能还不健全，艾灸时一定要注意找准穴位，且要掌握好力度。

齐铮主任医师 | 湖北省中医院儿科

葡萄干是由葡萄脱水制成的，营养成分也来源于葡萄，含有糖、蛋白质、维生素、矿物质等，有着抗菌、降血压、改善肠道健康、补气血等作用。小孩在感冒咳嗽期间可以适当的吃一些葡萄干，但不要多吃，葡萄干的甜度较高，吃多了会口干、生痰，吃完后注意多喝水。

齐铮主任医师 | 湖北省中医院儿科

柠檬中含有丰富的维生素C，有着清热、化痰止咳、提高免疫力、抗菌消炎、健胃消食等作用，感冒咳嗽时吃柠檬可以缓解症状，平时吃柠檬也能预防感冒。柠檬可以直接吃，也可以泡水喝。需要注意的是，吃柠檬的同时不可以吃海鲜、胡萝卜、喝牛奶，会影响肠胃的消化。

齐铮主任医师 | 湖北省中医院儿科

小孩感冒咳嗽也是可以吃菠萝的，不过要注意适量，不能吃太多。菠萝中所含的营养非常丰富，包括大量的维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白酶、柠檬酸等，食用后可起到解暑解渴、祛湿、补脾胃、消食等功效，对炎症也有一定的治疗效果。建议吃菠萝前先用盐水泡一下，否则孩子吃后口腔会有麻痹刺痛的感觉。

齐铮主任医师 | 湖北省中医院儿科

小孩感冒咳嗽是可以吃甘蔗的。甘蔗中含有多种对人体有益的营养元素，包括维生素、蛋白质、钙、铁、氨基酸等，有着清热解毒、化痰止咳、生津止渴、滋肠同比等食疗作用。而且甘蔗属于平性水果，不用担心上火或是伤及脾胃。

齐铮主任医师 | 湖北省中医院儿科

蒜苔是温性食物，如果是风寒引起的感冒咳嗽，可以适当的吃一些。蒜苔中含有丰富的维生素、矿物质，且具有较强的杀菌能力，对于流感的治疗和预防都是有益的。此外，蒜苔还有防便秘、保护肝脏的作用。小孩感冒咳嗽吃蒜苔建议使用清淡的制作方法，避免以及咽喉或肠胃。

齐铮主任医师 | 湖北省中医院儿科

榴莲的营养价值非常高，其果肉中富含蛋白质、各种维生素、多种矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、脂肪，有着补气血、驱寒、增强免疫力、通便、防癌等功效。小孩感冒咳嗽期间可以适当吃一点榴莲，每天食用不超过100克为宜，吃多了会导致上火，出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状。

齐铮主任医师 | 湖北省中医院儿科

山竹有着解热降噪的功效，小孩感冒咳嗽是可以吃的。而且山竹中含有的糖类、维生素、膳食纤维、矿物质对于病后的身体恢复是有益的，能够补充营养，增强体质。但是吃山竹也要适量，一天食用量不宜超过3个，吃过量可能会导致便秘。

许慧主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

能不能喝要看小孩的感冒属于什么类型。如果是风寒感冒引起的咳嗽就可以喝，如果是风热引起的感冒就不能喝。生姜红糖水的主要功效为发汗解表、驱除风寒、健脾暖胃、补气血，可以缓解由风寒引起的感冒咳嗽症状。但如果有内热，喝了后会导致上火、便秘。

许慧主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

牛奶是一种营养非常丰富的饮品，其中所含的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、碳水能够为人体补充能量、增强免疫力。而且牛奶中的营养非常容易吸收，适合病人饮用，小孩感冒咳嗽是可以喝的。喝牛奶最好是喝常温的或者温热的，冷冻会使其中的营养难以吸收，加热过度会使其中的营养流失。

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