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四季养生

  • 补气吃什么中成药最好,四款春季宜服的中成药
    2012-07-08/ 132872人气

    春天由于阳气升发, 正是 “推陈出新” 的时期, 温暖多风, 因此非常适合细菌、 病毒等微生物的生存和传播, 由此而引发外感热病较多,......

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  • 秋季滋补中药
    2020-07-30/ 24221人气

    从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。●清润秋燥药沙参:...

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  • 怎么预防风湿病?冬季寒干预防风湿妙招
    2020-07-25/ 18292人气

    风湿病是常见病、多发病,冬季寒冷的气候会诱发风湿病或使病情加重,尤其是在阴冷潮湿的南方地区。因此,风湿病人的冬季防治保健尤为重要。冬季防治风湿病除了要多加衣服,防寒保暖,...

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  • 春天中药养生,养肝养阳是关键
    2019-02-12/ 42475人气

    春回大地,万物复苏,人体随着大自然的春阳之气向外疏发。新陈代谢明显加快,营养消耗相应增加,所以补充营养十分必要。此外,春季还是多病期,很多疾病好发于春季,适时适量服用一些...

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  • 春天保健喝点什么中药【蜂蜜、板蓝根、百合】
    2020-07-25/ 89546人气

    春季最佳饮品—蜂蜜从寒冷的冬季过渡到多风的春季,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人......

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  • 中暑了怎么办?夏季防暑中成药罗列
    2019-02-12/ 135152人气

    中暑是人体感受暑热后引起的疾病。暑为夏病之首,中暑的“中”字,形容暑热侵犯人体,来势凶猛,有如箭头石块猛烈击中人体一样。中暑除与高温、......

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  • 夏季腹泻的中药调治知识【夏季腹泻中药】
    2019-02-12/ 90893人气

    在炎热的夏季,由于肚子受寒、热与湿的影响或作用,又加上情绪的紧张或忧伤,容易产生腹泻。治疗腹泻要注意留意观察自己的舌苔及舌质的变化,同时对证治疗。胃肠温热舌苔黄腻,舌体胖...

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  • 冬季药补正当时 冬季宜服补药
    2020-07-25/ 102504人气

    俗话说:冬令进补,春天打虎。冬季气候严寒,人体进入代谢缓慢、物质贮存的阶段。冬季养生宜以抗寒为主,重在补肾。因为人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原...

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  • 孕妇可以吃人参鸡汤吗,孕妇可以喝当归鸡汤吗
    2021-09-02/ 22529人气

    对于怀孕期间的妇女来说,补充营养是很重要的事情,即是为了自身健康,也是为宝宝生长发育提供充足的营养,让宝宝更加健康聪明。人参鸡汤是很多人都喜欢的进补食谱,可以滋补...

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  • 孩儿参怎么吃,4道孩儿参的补气血食谱
    2021-09-02/ 153377人气

    孩儿参也就是太子参,是一种非常好的补益中药。孩儿参性质平和,大部分人都可以用孩儿参来进补。孩儿参具有健脾气、润肺的功效,可以改善脾虚或肺燥引起的多种问题。那么孩儿...

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  • 过敏性鼻炎喷雾剂哪个好,4种见效快的过敏性鼻炎喷雾剂
    2021-09-02/ 95923人气

    过敏性鼻炎患者病情的发作常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,日常生活存在极大的不便。而一些鼻炎喷雾剂可以很好地缓解患者的病情。现在市面上的过敏性鼻炎喷雾剂层出不穷,让...

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  • 秋季过敏性鼻炎不能吃什么食物,5种过敏性鼻炎需要规避的食物
    2021-09-02/ 194650人气

    秋季过敏性鼻炎常发于夏秋季节交替之时。患者在生活中需要做好日常防护,避免接触可能诱发鼻炎的不良因素。在饮食方面,患者需要注意那些不利于病情的食物是千万不能吃的。那...

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  • 秋季过敏性鼻炎吃什么食物好, 6种缓解过敏性鼻炎的食谱
    2021-09-02/ 167726人气

    现在正值夏秋季节交替之际,相信很多人都因为过敏性鼻炎而困扰不已。对于患有鼻炎的人群来说,日常需要坚持锻炼,提高免疫力。在饮食方面,秋季过敏性鼻炎患者最好多吃一些富...

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  • 第三针加强针有必要打吗,第三针加强针什么时候可以打
    2021-09-02/ 92996人气

    新冠疫苗是当今社会关注的热点之一,目前我国大部分人已经完成了两针新冠灭活疫苗的免疫程序。但是随着新冠病毒的变异,疫苗的保护作用被削弱,很多国家也提出了第三针加强针...

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  • 10天快速变胖的方法,瘦子快速增肥的妙招
    2021-08-24/ 75341人气

    每个人都希望自己能够拥有一个好看的身材,要么苗条、要么健壮。很多人为了瘦身减肥而苦苦忍耐,同时也有很多人为了增肥增重而苦恼。有些特别消瘦的人怎么吃都不胖,吃多了还...

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  • 胆固醇高少吃10类食物,高胆固醇食物排名
    2021-08-24/ 23486人气

    现代人普遍存在饮食习惯不良的问题,比如高脂、高糖、高盐的饮食,还有不吃早餐、喜欢吃夜宵、过饥过饱等,这些会导致很多健康问题。高胆固醇、高血脂就是很常见的代谢性问题...

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  • 温养肠胃的食物,8种调理肠胃的食谱
    2021-08-24/ 73973人气

    很多人都知道胃病需要三分治疗、七分调养。对于肠胃不好的人来说,日常生活的管理是非常重要的,比如规律作息、坚持运动和健康饮食等。如果存在脾胃虚寒和体质虚寒的问题,最...

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  • 脾胃虚弱食疗食谱大全,补脾养胃的配方
    2021-08-24/ 88434人气

    脾胃虚弱的人很容易出现不思饮食、消化不良、脘腹胀痛等问题。对于脾胃虚弱的人来说,一定要注重日常的生活管理。饮食调养可以改善脾胃功能,对于缓解脾胃虚弱引起的不适也是...

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  • 春季养肝食补
    2019-01-30/ 69754人气

    舒肝理气、健脾养胃食疗方:鸡内金10克,生山楂9克,茯苓10克,薏米10克。每日一副,煎熬后,分4次口服,疗程2个月。●活血养阴,补肾益肝食疗方:桑葚10克,麦冬10克,沙参......

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  • 夏季养生宜“清”
    2019-01-30/ 125808人气

    夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥”以&......

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