头发的健康与毛囊的健康有很大的关系，并且容易受到各种因素的影响，比如激素原因、免疫功能、精神压力等，因此生活中能够导致脱发的原因有很多，那么防脱发吃什么维生素好呢?
1、防脱发吃什么维生素
如果脱发是因为缺乏维生素导致的，那么患者可以在医生的指导下服用相应的维生素进行治疗，如果患者是脂溢性脱发，那么在生活中可以适当食用维生素B2、维生素B6促进脂质代谢，减少头皮出油。
2、维生素c能治疗脱发吗
维生素c可以有效改善脱发，因为维生素c是头发生长必不可少缺少的营养成分，可以促进细胞的再生，从而对脱发有一定的辅助作用，因此患者在日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果。
3、维生素e治疗脱发吗
维生素e对脱发并没有特别明显的改善作用，维生素e可以起到促进脱发生长的作用，并不能治疗脱发。
4、维生素a治疗脱发吗
维生素a是头发生长所必须的物质之一，因此补充维生素a可以有效改善脱发的情况，患者可以通过食用胡萝卜、猪肝等补充。需要注意的是，在用维生素a治疗脱发的时候，不要过量摄入维生素a。
结语：防脱发吃什么维生素，患者可以服用维生素B2、B6等改善脱发。补充维生素对于脱发来说，只能够起到辅助治疗的作用，并不能根治脱发，因此患者脱发以后，最好及时前往正规医院进行检查。
