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周小勤主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

喝冰糖雪梨不仅是一道可口的甜点，同时也是一道食疗佳品。雪梨和冰糖均具有清热、润肺、止咳、化痰的作用，能够缓解由感冒引起的各种症状。除了雪梨和冰糖之外，还可以在其中加入川贝粉，对于咳嗽、痰多、肺热等具有较好的治疗效果。加入川贝粉时一定要注意用量，不可超过15克，否则可能会出现不良反应。

周小勤

周小勤主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

小孩感冒期间通常会出现咳嗽、有痰、食欲不振、消化不良等症状，在饮食方面不能与平时一样，需要作出调整。小孩感冒期间的饮食应保持清淡，并且以流质或是半流质食物为主，粥、米糊、清汤、鸡蛋羹、清炒时蔬都是不错的选择。此外，还可以多吃水果，补充水分和维生素，有助于感冒的恢复。

周小勤

周小勤主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

维C含量丰富的水果，都是适合小孩感冒期间吃的。但具体吃什么水果，还要看小孩的感冒属于什么类型。如果小孩患的是风热感冒，可以吃一些凉性水果，有清热解毒、利尿通便的作用。如果小韩患的是风寒感冒，可以吃一些温性水果，有驱寒、补许、促进代谢的作用。但不论是凉性水果还是温性水果都不能多吃，要注意适量。

周小勤

周小勤主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

感冒药不能随便使用，要根据具体的症状来选择合适的药物。如果小孩有咳嗽的症状，且喉咙有痰，那么可以使用止咳化痰类的药物，比如阿奇霉素、鲜竹沥。如果小孩鼻塞、流涕的症状较重，可以适当使用减充血剂来缓解。如果小孩体温较高，全身发热，也可以使用小儿柴桂退热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等退热药。总的来说，就是要对症用药。

周小勤

周小勤主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

各种感冒的见效速度并没有太大的区别，关键在于对症用药，根据感冒的原因症状选择合适的药物使用，才能达到快速有效的目的。建议家长先带孩子去医院检查一下，比如血常规、病原，确定感冒是由什么引起的，在根据医生的建议选择相应的药物和剂量。如果随便给小孩吃药，很有可能达不到治疗的效果，反而拖延了病情。

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周小勤主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

并不是感冒了就要吃消炎药，还要看感冒的原因是什么，是否需要吃消炎药。如果小孩的感冒是由病毒感染引起的，那么是可以吃消炎药的，常见的有头孢和阿莫西林。盲目使用消炎药不仅起不到任何效果，还可能引起不良反应。建议先带小孩到医院检查，并在医生的指导下用药。

周小勤

周小勤主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

小孩感冒期间，应该吃一些口味清淡、容易消化的饭菜，油腻、辛辣、生冷的饭菜都是不宜吃的。建议家长给小孩煮粥、米糊、面条等作为主食，辅食以新鲜蔬菜为主，最好使用清炒或白灼的制作方法。另外，还可以适当的加入一些鸡蛋或是瘦肉，丰富一些营养，补充一些蛋白质。

周小勤

周小勤主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

汤中的营养丰富，且容易进食、容易消化，适合小孩在感冒期间喝。不过感冒期间饮食应以清淡为主，可以给小孩喝蔬菜汤、蛋花汤，不要给小孩喝太油腻的汤，比如鸡汤、牛肉汤、羊肉汤、排骨汤等。需要注意的是，在小孩吃感冒药时是不能喝汤的，会减弱药效，还有可能引发不良反应。

周小勤

周小勤主任医师 | 湖北省妇幼保健院小儿内科

粥不仅清淡，容易消化，而且营养价值高，非常适合小孩感冒期间吃。小米粥、大米粥、黑米粥、红豆粥、绿豆粥、薏米粥等都是可以的，还可以在粥中加入青菜或是瘦肉，丰富营养成分，给小孩补充维生素、蛋白质、矿物质等，能够帮助身体恢复。需要注意的是，海鲜粥是不宜在感冒期间吃的，海鲜是发物，会加重感冒的症状。

周小勤

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小孩感冒是可以洗澡的，洗澡时注意关好门窗，洗完澡后及时给小孩擦干头发、身体，并穿好衣服，不用担心症状加重。感冒期间一般会有发热、出汗的症状，不洗澡小孩是非常难受的，清洁完身体能让小孩更好的休息。而且洗澡也是有助于感冒恢复的，如果是风寒感冒，可以洗热水澡来帮助发汗解表。如果是风热感冒，可以洗温水来帮助降温。

周小勤

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